Când spui apă, spui viață

Titlul articolului pe care tocmai am început să-l scriu, iar voi să-l citiți, e expresia pe care o spun tuturor persoanelor cu care vorbesc și, la un moment dat, ajungem la o discuție legată de sănătate, alimentație implicit cantitatea de apă pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru ca organismul nostru să funcționeze în parametrii optimi și, nu-i așa, să nu ne lase chiar în momentele în care avem cea mai mare nevoie de el. 🙂

Am avut, ca orice alt om, în viața mea și perioade mai puțin plăcute (dacă e să compar cu vremurile actuale) în care stilul meu de viață nu era tocmai cel mai benefic din punct de vedere al sănătății dar, din fericire, la un moment dat am conștientizat că trebuie să fac o schimbare în viața mea așa că am revenit pe calea cea dreaptă, cum ar spune un prieten. :))

Una dintre marile schimbări pe care le-am făcut la momentul respectiv, făcând trecerea de la un stil de viață haotic la unul cât se poate de sănătos, a fost să încep să beau minim 3 litrii de apă pe zi. Nu am început din start să trec de la canitățile foarte mici de apă pe care le consumam eu direct la 3 litrii ci treptat.

Azi am mărit cu 500 ml, mâine la fel, și în prezent beau câte 5-6 litrii pe zi. Unora vi se pare enorm poate. După ce te obișnuiești însă nu mai e mare chestie. Mi se pare perfect normal să termin o sticlă de 1.5 litrii în 10 minute după ce am terminat de luat cina sau orice altă masă a zilei.

Unii mi-au spus că o să-mi facă rău, alții că o să-mi îmbolnăvesc rinichii sau mai știu eu ce bazaconii. Din propria experiență vă spun, și ținând cont de faptul că beau atât de multă apă de câțiva ani zilnic, că nu am avut parte de absolut niciun efect negativ ci doar de beneficii. 🙂

Dacă ești nervos…

Eu de când mă știu stau foarte prost cu nervii, sau foarte prost la capitolul calmitate, dat fiind faptul că mă enervez extrem de repede și mai ales atunci când e vorba de lucruri mai neserioase. Când e ceva ce mă poate pune în pericol pe mine sau pe altcineva fac tot posibilul să rămân calm.

Așadar, având această așa-zisă problemă am căutat de-a lungul timpului metode care să mă calmeze instant și să mă facă să nu-mi mai irosesc energia pe banalități și fleacuri. Am creat deci o listă cu câteva metode pe care eu le folosesc pentru a mă calma imediat și care cel mai probabil vor putea fii aplicate și de către voi.

Ascult muzică – sunt un ascultător de muzică răp și mi-am creat un playlist cu melodiile mele preferate pe care dacă le ascult mă calmează foarte repede. Important e să mă concentrez pe melodie, eventual să închid ochii și doar să ascult. Asta poate merge și la voi, ascultând melodiile voastre preferate.

Ies afară – stau la țară așadar ăsta e un avantaj primordial. Când mă enervez din diverse motive sau simt că cineva e pe cale să mă enerveze prefer să iau o pauză 10 minute și să stau în curte, la aer curat, pentru a mă calma.

Animalele de companie – o altă metodă instantă de calmare e joaca cu animalele de companie. Eu am 4 câini și pentru a mă calma e suficient să-i văd cum se bucură atunci când merg să mă joc cu ei. 🙂

Stau în pat – dacă niciuna dintre cele 3 metode de mai sus nu merge, mă pun pur și simplu în pat, mă asigur înainte că e liniște, și stau ca și cum aș încerca să adorm. Dacă nu adorm, în câteva minute sigur mă calmez.

Astea-s principalele 4 metode de care eu mă folosesc pentru a mă calma. Sigur vor funcționa și la voi.

Cum puteți beneficia de serviciile Netflix România

Netflix este unul dintre serviciile online de streaming prezente in Romania care se adreseaza tuturor celor care isi doresc sa vizioneze filme, seriale online si documentare, pe dispozitive conectate la Internet. Pe langa faptul ca propunerile pentru productii sunt actualizate in fiecare luna cu seriale si filme online, acestea nu sunt intrerupte niciodata de reclame

Abonamente Netflix

Orice utilizator poate alege intre cele trei abonamente, in functie de preferinte, insa si de pret. Concret, un abonament Netflix se poate alege in functie de numarul de persoane care vor urmari in acelasi timp productii pe platforma de streaming Netflix si de rezolutie:
• Standard (SD);
• High Definition (HD);
• Ultra High Definition (UHD).

Caracteristicile principale ale abonamentelor accesibile si in Romania impun si diferenta de pret:

Abonament Minim – 7,99 EUR/luna:
• abonament cu 1 ecran;
• acces la toata libraria de filme si seriale online subtitrate;
• vizionare pe un singur dispozitiv;
• rezolutie standard.

Abonament Standard – 9,99 EUR/luna:
• abonament cu 2 ecrane HD;
• vizionare pe doua ecrane simultan;
• format HD daca este disponibil.

Abonament Premium – 11,99 EUR/luna:
• abonament cu 4 ecrane;
• vizionare pe patru ecrane simultan;
• include HD și Ultra HD in cazul in care sunt disponibile.

Unul dintre avantajele cele mai importante ale Netflix consta in faptul ca nu se percepe plata abonamentului in prima luna, ceea ce inseamna ca utilizatorul se poate familiariza cu serviciul fara a-l plati, avand optiunea sa decida la final de luna. In ideea in care decizia este de a ramane abonat, utilizatorul isi va plati incepand cu a doua luna factura, la data inregistrarii sale. Abonamentul se va prelungi de la sine, de la luna, la luna, pana ce utilizatorul il va anula.

Biblioteca de continut
Fiind un serviciu de streaming disponibil in mai mult de 190 de tari, biblioteca de continut nu poate fi decat foarte bogata, utilizatorul avand posibilitatea sa aleaga intre programe originale Netflix, lungmetraje, documentare, seriale subtitrate si multe altele.

Pasionatii de cinematografie vor urmari numeroase productii, motiv pentru care vor fi rasplatiti cu recomandari pentru filme si seriale movie123 produse de Netflix. Un alt avantaj al streamingului este ca ofera utilizatorului de a descarca productiile pe mobil iOS sau Android, computer sau tableta cu Windows 10. Titlurile fiind descarcate se pot viziona chiar si atunci cand nu exista conexiune la Internet.

Dispozitive utilizabile
Netflix detine un software de difuzare care permite urmarirea productiilor de pe orice dispozitiv – laptopuri si computere, inclusiv Smart TV, console de jocuri, playere media pentru difuzare online, smartphone-uri si tablete – conectat la Internet. Pentru obtinerea performantelor optime se recomanda sa se verifice viteza de conectare la Internet.

Pe platforma Netflix, chiar si utilizatorul mai putin priceput in mediu online se va descurca, pentru ca va gasi toate informatiile necesare pentru configurare.

In concluzie, rezumatul utilizarii Netflix include:
• Alegerea abonamentului potrivit;
• Crearea contului de utilizator;
• Selectarea unei metode de plata.

De ce detalii să ții cont când iei găzduire web

În ultima perioadă am fost întrebat de un număr destul de mare de persoane de ce detalii să țină cont atunci când sunt pe cale să-și achiziționeze un pachet de găzduire web pentru site-urile pe care au de gând să și le facă.

Apropo, specialiștii au anunțat că anul 2015 va fii anul blogurilor, față de 2014 care a fost declarat oficial la sfârșitul anului ca fiind dedicat videoblogului.

Așadar, ca să revenim la subiect, am întocmit rapid o scurtă listă cu câteva detalii de care trebuie să țineți cont înainte de a alege un pachet de găzduire web.

Profesionalismul firmei – înainte de a cumpăra un pachet de hosting de la o anumită firmă trebuie să te informezi și să citești păreri despre firma respectivă fiindcă dacă personalul nu dă dovadă de profesionalism, atunci când vei avea o problemă cu site-ul va trebuii să aștepți până când aceștia își vor face timp să o repare și poți fii sigur că nimeni nu îți va da nici o explicație.

Spațiul de stocare – ai grijă ca spațiul pe care ți-l alocă un anumit pachet de găzduire să fie suficient nevoilor tale pentru a nu te trezii pe parcurs că nu îți permite să faci anumite lucruri.

Traficul lunar – chiar dacă cel mai probabil site-ul tău nu va avea chiar numere exorbitante de vizitatori lunar trebuie să alegi totuși un pachet care să îți aloce o bandă destul de mare deoarece odată și odată site-ul se va dezvolta iar dacă banda alocată va fi depășită ”de situatie” și număr de vizite atunci cel mai probabil va pica sau se va bloca.

Vă recomand să țineți neapărat cont de aceste sfaturi în cazul în care aveți de gând să vă deschideți un site de prezentare, magazin online sau blog personal fiindcă nimeni nu-și dorește să aibă parte de probleme tehnice pe parcurs.

Cum să te pregătești pentru un foto-shooting

În ziua de azi reţelele de socializare au luat o mare aploare şi continua încă să o facă, acestea fiind tot mai preferate de către oamenii care simt nevoia să atraga atenţia altor persoane sau pur şi simplu să-şi facă prieteni noi cu care să comunice.

Vorbind despre categoria celor care folosesc reţelele de socializare pentru a uploada poze zilnic, a da tag prietenilor şi pentru a da check-in exista o probabilitate ridicată ca aceştia să fi fost măcar odată la un studio fotomodele pentru a participa la un shooting foto al cărui scop este să aibă materiale noi de pus pe reţelele de socializare drept poze de profil şi nu numai.

Din nefericire am observat, dând scroll pe cea mai mare reţea din lume, şi foarte multe exemplare care cheltuiau degeaba sume mari de bani pe fotografi profesionişti care să le realizeze astfel de poze încât aceştia alegeau pentru poze ţinute foarte nereuşite şi multe alte aspect ne la locul lor care făceau shooting-ul să devină un eşec total. Aşadar, am creeat o listă cu ceea ce trebuie să cunoaşteţi şi să respectaţi înainte de a apela la serviciile unui fotograf profesionist cu scopul de a avea ce poze să puneţi pe reţelele de socializare.

Ţinuta – veţi cheltuii în mod inutil banii pe shooting-uri foto dacă uitaţi să folosiţi şi o ţinută de calitate, în funcţie de tipul pozelor, şi purtaţi în schimb ceva derizoriu.
Peisajul – alegeţi peisajul de fundal al pozelor în funcţie de ţinuta pe care o veţi purta. Hainele casual şigur nu se vor potrivii cu un peisaj de munte.
Make-up-ul – în mod cert o ţinută bine aleasă va părea neînsemnată în cazul în care nu veţi folosi şi un make-up făcut de profesionişti.

Sfaturile pe care le-am precizat mai sus însoţite bineînţeles de argumente ar trebuii să vă ajute să profitaţi într-adevăr de un shooting foto care cel mai probabil v-a luat din buzunar sume frumuşele de bani.

Bong Joon-ho pregătește un serial inspirat din Parasite

Bong Joon-ho se pregateste sa seduca micile ecrane cu un serial inspirat din celebrul Parasite. La doi ani dupa capodopera sa recompensata cu Oscar, la Golden Globes si Cannes, proiectul se concretizeaza.

Se pare ca HBO este cel care a obtinut privilegiul de a lucra cu Bong Joon-ho, mult premiat si adulat. Inca din anul 2019 au aparut zvonuri cu privire la acest proiect, dar detaliile au ramas destul de secrete in ceea ce il priveste.

Mai degraba decat un remake la filmul sau, Bon Joon-ho ne pregateste o poveste total diferita inspirata din povestea de origine. Fara sa dezvaluie prea multe, Adam McKay, cel care colaboreaza cu cineastul a precizat ca serialul se va derula in acelasi univers ca si lung-metrajul, dar de aceasta data este vorba despre o poveste total diferita care se petrece in aceeasi lume.

Trebuie sa ne asteptam insa ca actiunea filmului sa aiba loc tot la Seoul? In acelasi oras sau in acelasi deceniu? Actorii din opera originala isi vor face oare aparitia? Pentru moment, inca nu se precizeaza nimic in legatura cu aceste aspecte. Este un mister.

In ianuarie 2020, Bong Joon-ho, marturisea ca isi doreste sa extinda universul din Parasite. Aceasta a precizat ca nu poate pur si simplu sa include toate ideile sale in doua ore de film si obiectivul sau este sa realizeze si un serial. A mai precizat ca Aventura este din ce in ce mai incitanta si ca incepe sa prinda contur.

Daca actorii care vor juca in serial, scenariul, data aparitiei sau numarul de episoade nu au fost inca dezvaluite, prezenta lui Bong-Joon -ho este un gaj de calitate pentru foarte multa lume. Iar pe langa acest proiect, acesta lucreaza si la un film animat despre creaturi marine. Cele doua proiecte trebuie deci sa fie urmarite indeaproape.

Cele mai bune filme cu buclă temporală

Odata cu recentul Happy Birthdead to You care tine blocat un grup de adolescent intr-o bucla temporala mortala, am decis sa revenim asupra celor mai filme axate pe bucle temporale.

Source Code (2011)

In 2011, Jake Gyllehaall ne impresiona cu rolul din Prince of Persia. Insa, din fericire pentru cariera sa, Duncan Jones a vazut potentialul actorului. Fiul lui David Bowie a realizat un lung metraj discret si, cu toate acestea, extrem de innovator. Ajutat de Michelle Monaghan, Vera Farmiga si Jeffrey Wright, Source Code spune cum personajul interpretat de Jale Gyllenhaall se trezeste intr-un tren cu destinatia Chicago. Problema este ca nu isi mai aduce aminte de nimic, nici cum a urcat in tren, nici cine sunt oamenii care il inconjoara. Brusc, trenul explodeaza. Si, se trezeste, in acelasi tren, in aceeasi situatie. Iata-l blocat intr-o bucla temporala ucigasa in care retraieste fara incetare ultimele 8 minute din viata.

Hapy Birthdead (2019)
Nu este cel mai bun film realizat pe acest subiect insa conceptul este interesant deoarece de data aceasta este vorba despre o comedie horror. Jessica Rothe retraieste ziua de nastere la infinit. Singura problema este ca un ucigas cu sange rece incearca sa o ucida.

Edge of Tomorrow (2014)
Tom Cruise nu este genul care moare in filme insa in acest film il vedem murim o data si inca o data, la infinit. Doug Liman, in 2014, il pune la incercare pe actorul american care interpreteaza aici rolul unui comandant care nu a fost niciodata in viata pe front insa acum se afla in haosul vietii. Alaturi de Emily Blunt este nevoit sa retraiasca urmatoarea situatie: invazia unor extraterestri pe Pamant, extrem de puternica, pe o plaja americana. Edge of Tmorrow este impresionant din punct de vedere vizual, este un blockbuster inteligent care merita sa fie vizionat de mai multe ori.

A Love So Beautiful, cel mai romantic serial de pe Netflix

De obicei, serialele K-Drama, ne prezinta povesti de iubire, dar mai insereaza si alte aspecte precum dinamica familiei, diferente de personalitate sau diferente de clasa. Dar, se mai intampla ca uneori, o K-Drama sa fie o simpla poveste de dragoste si atat. Aici avem de-a face cu o poveste de dragoste dulce-amaruie. O fata place un baiat care este indiferent fata de ea si un alt baiat place aceeasi fata. Simplu? Nu chiar.

Disponibil din 27 februarie pe Netflix, A Love So Beautiful este un remake coreean al serialului chinezesc cu acelasi nume care –a bucurat de mare success in anul 2017.

Propus pe platforma Tencent Video in 2017, serialul de origine chinezeasca, A Love So Beautiful, a cunoscut un imens succes la data aparitiei sale. Atunci cand a inceput difuzarea sa, aceasta adaptare a romanului To Our Pure Little Beauty, de Zhao Qianqian a avut numai putin de 5 miliarde de vizualizari. O cifra destul de mare pentru acest foileton care a avut doar un sezon.

Si o veste buna pentru telespectatorii mai romantici- serialul coreean care reia celebrul serial chinezesc propune o poveste similara cu modelul sau. Actrita si manechinul Soo Joo-yeon are aici rolul unei tinere pline de viata care se indragosteste de vecinul sau, pe care il cunoaste inca din copilarie. Baiatul este timid si rezervat si nu este insensibil in fata farmecelor sale. Dar sosirea in peisaj a unui tanar atlet va da peste cap toate lucrurile.

Oare poate iubirea pura sa faca fata tuturor provocarilor trecerii la varsta maturitatii? Ce doi tineri adolescenti vor trece impreuna prin toate provocarile vietii si se vor maturiza fara sa isi dea insa seama ca nu mai sunt simpli prieteni, colegi sau vecini. Va fi deci sau nu va fi o dragoste ca in povesti?

Star Trek Strange New Worlds – ce știm despre noul spin-off de la Star Trek Discovery

Intriga, membrii castingului, o data probabila de aparitie….vei afla in acest articol tot ce se stie pana acum despre noul serial Star Trek Strange New Worlds.

In timp ce franciza Star Trek isi cam da ultima suflare si sansele ca Star Trek 4 sa apara la cinema sunt din ce in ce mai mici, serialele inspirate din acest univers sunt din ce in ce mai populare.

Pentru succesul serialelor sta drept marturie si serialul Star Trek : Discovery de pe Netflix, cu un episod ce apare in fiecare vineri.

Star Trek Strange New Worlds este un spin-off foarte aproape de serialul Star Trek original. Fiecare episod se va concentra asupra unei noi misiuni distincte deci spectatorii vor descoperi o noua planeta, o noua populatie si o noua creatura de fiecare data.

Vor fi o multime de intrigi prezente de-a lungul intregului sezon si se va prezenta destinul tragic al capitanului Pike. Evenimentele din acest serial vor avea loc dupa cele din sezonul 2 de la Star Trek Discovery, asta inseamna ca Pike stie deja ce il asteapta in viitor.

Serialul va putea explora deci reactia sa vizavi de aceasta descoperire si daca acest lucru va schimba felul in care isi conduce echipajul.

Pentru moment, doar trei personaje principale au fost confirmate. Este vorba despre Pike, jucat de Anson Mount, Una, jucata de Rebecca Romijn si Spock, jucat de catre Ethan Peck.

Acest serial nou a aparut mai ales datorita fanilor. Au adorat prezenta celor trei personaje in Star Trek Discovery incat nu voiau sa le spuna inca la revedere.

Fimarile de la serial nu vor incepe insa pana in 2021. Deci va mai trebui putina rabdare pana vor aparea noile episoade. Poate ca serialul nu va fi difuzat pana in 2022.

Stranger Things: lansarea sezonului 4, răspunsurile la cele mai frecvente întrebări Google

Cu siguranta te numeri si tu printre persoanele care urmaresc aventurile tinerilor eroi din serialul Stranger Things, disponibil pe Netflix. Si, cu siguranta, iti pui si tu o multime de intrebari la fel ca ceilalti. Noi iti raspundem la toate aceste intrebari.

Cand va fi lansat sezonul 4 al serialului Stranger Things? Stranger Things este unul din cele mai iconice seriale originale Netflix. De mentionat este faptul ca este si cel mai vizionat serial de abonatii Netflix. Dupa cum este si normal, multi sunt cei care asteapta continuarea, un nou sezon. Insa, Netflix nu a anuntat inca in mod oficial o reinnoire a serialului. Sezonul 4 ar putea fi lansat curand sau poate anul viitor. Cine stie?

Cine va muri in sezonul 4 al serialului Stranger Things? Cu totii ar vrea sa aiba un raspuns la aceasta intrebare capitala, nu-i asa? Insa, intrebarea este daca vor exista morti in acest sezon 4. Poate da, poate, nu, inca nu avem un raspuns la aceasta intrebare. Stim deja ca un personaj capital al serialului nu va fi prezent in sezonul 4. Poate din cauza ca va muri?

Hopper este cel care va muri in noul sezon? Este adevarat ca sezonul 3 al serialului Stranger Things ne-a lasat cu o multime de intrebari pe buze. Sub ochii ingroziti ai lui Joyce, Jim Hopper se sacrifica si dispare in explozia care ii permite sa inchida portalul care duce la Upside Down. Si chiar daca multi spera ca personajul lor a supravietuit exploziei, un trailer dezvaluit de Netflix reuseste sa puna capat suferintelor. Poti rasufla usurat, Hopper nu este mort.

Will este cel care va muri? Nu, nici Will nu moare in serial, in orice caz nu in primele trei sezoane. Este adevarat ca ne ingrijoreaza disparitia sa fara urma, disparitie care ii determina pe prietenii sai sa plece in cautarea sa. Insa, in realitate se afla in Upside Down. Dar, la finalul sezonului 3 se poate observa ca este viu si ca paraseste Hawkins impreuna cu mama sa Joyce, fratele sau Jonathan si cu Eleven.